pierwszy raz

Wyczuwam swierzaka,pierwszy raz wbijasz testa?a i fota w profilu jest twoja?

bo jestem świerzakiem, nie licząc mety to pierwszy raz fota ma 4 lata

Najgorszy chyba jest bałagan, nienawidzę ludzi którzy przychodzą pierwszy raz i roznoszą cały sprzęt, potem wszyscy inni chodzą po siłowni jakby grzybów szukali..., druga sprawa to okresowy napływ sezonowców... idzie to przeżyć tylko naczekać w kolejce do sprzętu się trzeba (a niektórym cierpliwości brakuje), nielubie też typów którzy co chwila [...]

Witam ;) Mi bark wypadł już około 12 razy. Pierwszy raz jakieś 2 lata temu miałem nastawiony w szpitalu pod narkozą i 2 miesiące rehabilitacji a resztę nastawiałem sobie sam. Bark wypadał mi dość często co przekreślało moje plany odnośnie siłowni, teraz ćwiczę regularnie na i od 6 miesięcy mam spokój, muszę już uważać także gra w siatkę czy [...]

SŁUCHAJ NIEWIEM CZY CI SIE OPŁACA BRAC KOKS !! NO ALE SKORO JESTES ZDECYDOWANY TO MOŻESZ WZIĄŚ NA PIERWSZY RAZ 42 TAB 1-2-2-1. KAZDY CZŁOWIEK MA INNY ORGANIZM WIĘC NIE DA SIE POWIEDZIEĆ ILE PÓJDZIE TOBIE W ŁAPE I W MASE . MI PO 50 TAB POSZŁO 2 CM W ŁAPIE I 5 KG W MASE . MUSISZ MIEĆ DOBRĄ DIETE I TRENING TO WTEDY MOZESZ SIE SPODZIEWAC DOBRYCH [...]

Masz 190 wzrostu i 67 kg i Ty chcesz żebyśmy uwieżyli , że to dla kolegi? Start poczytaj o diecie i suplementach.A taka ilosć saa na pierwszy raz to głupota.M

Szymcio, ja nie mówie o jego darze jeżdżenia. Opisałam go jako osobę i jako sportowca. Nagrody fair play to on nigdy nie dostanie, bo na to nie zasługuje Nie pierwszy raz pokazuje, że nie wie co to czysta walka. Tyle ode mnie w kwestii Hamiltona.

zacznij sobie od 2-2.5g białka, 1.3-1.5g tłuszczu reszta ww, jesli pierwszy raz "bawisz sie" w ukladanie diet to nie potrzebujesz low carb itp, zbilansowana wystarczy pozdr

Pierwszy raz mi się kalorie nie zgadzają... Nie było mnie w domu od 17 do 1 , także nie miałem jak zjeść, ale trudno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97da1100900f4da787e97481b16f4587.png

A po co pijesz kretke z kakao, pierwszy raz słysze o TYM "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

heh no pierwszy raz robie tako rzecz ;p no i nie wiem jak mam to stworzyc teraz ;/

[...] co czytalem mozna do 100 ale powoli co 25 wbijac co 3 do 5 dni. ale przezorny zawsze ubepieczony i 75 mozna sobie ustalic jaka gorna granice. z tego co sie orientuje bo sam pierwszy raz zapodam cytomel wazniejsze jest spokojniejsze i bardziej plynne ale zejscie. tez co 25 co 3 czy 5 dni zalezy od dlugosci cyklu plus zejscie po 12.5 pol tabsy [...]

175 i starcza mi na 2 miesiące. Na razie kupiłem pierwszy raz ten grainer, i jestem mniej więcej po 3 tygodniach brania i treningu. 1 kilo do przodu jak narazie jest, jeszcze nigdy nie pokazało mi na wadze 63,3 ;P

175 i starcza mi na 2 miesiące. Na razie kupiłem pierwszy raz ten grainer, i jestem mniej więcej po 3 tygodniach brania i treningu. 1 kilo do przodu jak narazie jest, jeszcze nigdy nie pokazało mi na wadze 63,3 ;P Czyli coś partolisz, wrzuć tą swoją "dietę na masę" do działu Odżywianie to się oceni.

ja bym CI proponował xTc - jak pierwszy raz chcesz zajrzeć do apteki to na początek weź sobie 2-3 na całom nocke Nie ma to jak bawic sie na dropsikach xTc RuLEzzzz ... i pozdrówka dla wszystkich aptekarzy !!!

z tego co pamiętam, nie pierwszy raz już tu płaczesz po tym jak Ciebie, wielce zasłużonego i oddanego forum użytkownika, potraktowano jak śmiecia...trochę dystansu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-07-26 10:50:06

widać, że znajomy Cię nie lubi proponując coś takiego na pierwszy raz, gdybyś przeczytał podwieszone tematy nie musiałbyś zakładać tego tematu, a druga sprawa uzupełnij ankiete

pamietaj zeby na pierwszy raz gume zalozyc

Tak wygląda mój przykładowy dzień. Pierwszy raz robię taką analizę więc waga produktów itp. może różnić się od rzeczywistości ale myślę że w miarę poprawnie oszacowałem wagę produktów. PS. Zapomniałem uwzględnić to wszystko co wypijam itd. Mylę że licznik kalorii znajdzie się w przybliżeniu 2000 tyś dziennie. Dodam też że jest to przykładowy [...]

A co tam też się pochwalę wczoraj byłem w knajpie na bilardzie i też ani kropli alkoholu też mi sie to przydarzyło chyba pierwszy raz